Jag fixade det!

Ja det känns riktigt ”gött” att jag fixade tre dagar av fasta och jag mÃ¥r Toppen!

Idag stack barnen och jag till Simstadion i Varberg, simmade några längder och kände sen lite kurr i magen. Tur att jag hade med den sista tomatjuicen *ler* och en liter vatten. Jag njöt av solen och barnen njöt av bad.

Lunchen och middagen idag är rätt gurkbaserad och skall jag vara helt ärlig sÃ¥ tror jag inte jag nÃ¥gonsin kommer äta gurka mer om jag gör den tänkta kvällsdrinken. Den har ocksÃ¥ en hel gurka i sig och jag väljer att byta ut den mot favoritdrinken. En drink jag säkert kommer dricka mÃ¥nga kvällar framöver… här är den!

Fröken Foto Fastar (10)

Fröken Foto Fastar (7)

2½ dl Morotsjuice, 1½ dl äpplemust och lite ingefära och 1 msk valnötsolja, äh, det fick bli rapsolja :)

Det är flera som läser och undrar om recepten, så jag valde att fota sidan där recepten finns, fast de godaste har jag skrivit ut under bilden. Allt fanns inte att köpa i vår affär, så där jag gjort ändringar skriver jag min variant under bilden. Här kommer några av måltiderna :)

 

Frukost

Fröken Foto Fastar (8)

Dag 1 Supergod Blåbärs smoothie 150g blåbär, 1½ dl äpplemust, 1½ dl apelsinjuice, 2 dl yoghurt 3,5% fett och frö från 1/4 vaniljstång. Mixa!

 

Fröken Foto Fastar (4)

Dag 2… hur jobbigt är det att fasta när man kan äta sÃ¥nt här *ler* Mmm, sååå gott med frysta hallon! Kallt och gott! 250 g hallon, 2dl äpplemust, 2 dl filmjölk och ½ tsk lakritspulver

Lakritspulver fann jag inte, men lite frö från en vaniljstång gick fint!

Fröken Foto Fastar (6)

Dag 3 . Frukost med Chiafrön. NÃ¥got jag aldrig använt tidigare, spännande och mango- och ananasjuice… gott!

1,5 dl mangojuice, 2 dl ananasjuive, 2 dl yoghurt 3.5% fett. 15 g chiafrön och lite limesaft.

 

Lunch

Fröken Foto Fastar (1)

Dag 1 en jättegod spenat smoothie

Fröken Foto Fastar (3)

Dag 2 Rödbetor. Ja, här skulle det ju vara rödbetsjuice och granatäppeljuice koncentrat. Dessa hittade jag inte, sÃ¥ jag tog en rödbeta och kokade den med kÃ¥len och när jag mixade allt lade jag i ett granatäpple… eller ja, kärnorna alltsÃ¥. Rätt gott faktiskt!

Fröken Foto Fastar (5)Dag 3. Gurka! Jo, gurka i all ära och ett glas var gott… men tvÃ¥. Nja, helt okej, men mätt blev jag ju ”och skam den som ger sig” tänkte jag.

Middag

Fröken Foto Fastar (2)

Ja, här har jag nog missat att fota lite för jag fann nu bara bilden frÃ¥n idag, dag 3 alltsÃ¥. Gurka! SÃ¥ som lunchen sÃ¥ var ett glas helt okej… men hua, sen blev det mycket gurksmak. Jag kände detsamma vid dag etts kvällsmat, kanske därför jag inte fotade den, men dag tvÃ¥ var helt okej.

Men sÃ¥ stÃ¥r det nu i receptet att jag skall ha brysselkÃ¥l, selleri och en hel gurka till… nä. Det fixar jag faktiskt inte! SÃ¥ jag tar den sena drinken frÃ¥n dag 1 istället…. den gillade jag! Men jag är ändÃ¥ väldigt glad över att jag fixade det, trodde nästan inte det i början och imorgon skall barnen bjuda mig pÃ¥ fika *ler*

Kram kram Malin

Fröken Foto Fastar (9)

 

 

 

 

 

 

4 thoughts on “Jag fixade det!

  1. Jag hoppas ni kan se vad det står på sidan jag fotade, annars får ni säga till :)

    kramen Malin

  2. Bra jobbat!!! Juicerna ser ju riktigt goda ut men såklart jag förstår att manblir hungrig speciellt när det doftar nybakat!
    Jag har 5:2-at och inte kul att laga mat och fixa matlÃ¥dor till dagen efter när man är hungrig… och tar sig ett glasvatten / kaffe…

    Kram Sandra

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>